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Psychotherapie ist eine Behandlung von psychischen („seelischen“) Problemen mithilfe von wissenschaftlich anerkannten Verfahren, Methoden und Techniken. Unter „Psyche“ (oft auch „Seele“ genannt) verstehen Fachleute das Fühlen, Denken und Handeln eines Menschen. Psychische Probleme können somit das Erleben, das Verhalten, das Denken aber auch das körperliche Wohlbefinden stark beeinträchtigen und mit Leid, Angst, Verunsicherung und Einschränkungen der Lebensqualität einhergehen. Eine Psychotherapie ist dann ratsam, wenn psychische Probleme nicht mehr allein oder mit Hilfe der Familie oder von Freund*innen gelöst werden können, zu Krankheitserscheinungen führen und die alltäglichen Anforderungen des Lebens dadurch stark beein-trächtigt werden.

In meiner Psychotherapeutischen Praxis behandle ich Kinder und Jugendliche bis zum 21.Lebensjahr nach verhaltensthera-peutischen Methoden. Meine Therapieangebote setzen an den aktuellen Belastungen und Problemen der Kinder, Jugendlichen und deren Bezugspersonen an. Besonders wichtig ist mir dabei der Aufbau einer vertrauens- und respektvollen therapeutischen Beziehung zueinander. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Therapieziele. Im weiteren therapeutischen Prozess geht es dann um das aktive Erproben von neuen Verhaltens-, Denk- und Erlebensweisen. Dabei ist mir eine transparente Arbeit besonders wichtig, damit alle beteiligten Personen den therapeutischen Prozess gut nachvollziehen und verstehen können. Ein grund-legendes Ziel meiner Arbeit ist die Vermittlung von Strategien, sich selbstständig im Alltag weiterhelfen zu können. Diese „Hilfe zur Selbsthilfe“ soll auch nach Abschluss einer Therapie ein stetiger Begleiter sein.